Берёзовский районный исполнительный комитет

Берёзовский районный исполнительный комитет
burger
Главная // 2026 - Год белорусской женщины

БЕРЕЗОВСКАЯ ТЯЖЕЛОАТЛЕТКА ПОДЕЛИЛАСЬ ПЛАНАМИ НА БУДУЩЕЕ И ДАЛА СОВЕТ НОВИЧКАМ

17/08/2026 08:35

 

При взгляде на хрупкую 19-летнюю Полину Смородинову сложно поверить, что перед вами – обладательница внушительной коллекции титулов: мастер спорта, бронзовый призер чемпионата Европы, член постоянного стажерского состава сборной Беларуси.

В спорт Полина попала, как и многие дети, просто за компанию. «Тренеры пришли в нашу школу набирать детей, и мы с подружкой решили попробовать, – вспоминает спортсменка. – Она потом ушла, а я так и осталась». В СДЮШОР г. Березы шесть отделений, и героиня публикации перепробовала многие виды спорта, но по-настоящему зацепила ее именно тяжелая атлетика. «Наверное, потому, что у меня здесь все получалось», – честно объясняет она.

То, что началось как увлечение, быстро переросло в нечто большее. Появились первые награды, росли результаты, на Полину обратили внимание тренеры сборной. В 2021 году спортсменка отобралась на чемпионат Европы в польском Цехануве и вернулась оттуда с бронзовой медалью среди девушек до 15 лет. Именно тогда и пришло желание полностью погрузиться в спорт.

Ориентиром для нее стала белорусская тяжелоатлетка Сюзанна Володько – чемпионка Европы, участница Олимпийских игр. «Мне очень нравятся ее характер и техника, – говорит спортсменка. – Я всегда болею за нее». День Полины расписан по минутам. Пять раз в неделю к восьми утра она уже на тренировке. Потом домой – быстро собраться, и к одиннадцати на смену в кофейню «Аура». Возвращается она, когда на улице уже темно, в одиннадцать вечера, и начинает готовиться к следующему дню. «Очень тяжело. Я вообще иногда не понимаю, как справляюсь, – признается героиня публикации. – Люблю поспать, а тут такой активный образ жизни начался. Но держусь – наверное, спортивная закалка помогает».

Когда речь заходит о соревнованиях, в глазах Полины загорается огонек. Самые яркие ее воспоминания, конечно же, связаны с чемпионатом Европы. «Это было очень волнительно, буквально руки дрожали, – рассказывает она. – Все-таки это уже большой спорт, к тому же турнир за границей, да и стоять на пьедестале международных соревнований – незабываемо».

Ее личные рекорды – 81 кг в рывке и 102 кг в толчке. Полина делится, что порой разница в результатах спортсменов составляет считанные килограммы, но на штанге ощущается каждый из них. «Это скорее психология, – улыбается спортсменка. – Когда задумываешься, сколько там веса, начинается мандраж, а если тренер не скажет – идешь и делаешь».

Полина учится на заочном факультете в Белорусском государственном университете физической культуры, поэтому к соревнованиям готовится в СДЮШОР г. Березы под руководством своего первого тренера Дмитрия Самуты. О своем наставнике она говорит с неизменной теплотой. «Уйти к кому-то другому даже не думала никогда, – подчеркивает она. – Он хорошо ко мне относится, всегда поддерживает. Перед каждым подходом на соревнованиях поправляет, подбадривает, помогает настроиться». Роль тренера в тяжелой атлетике огромна, и сейчас они вместе готовятся к чемпионату Беларуси.

Конечно, ее путь не состоял из одних побед. Случались моменты, когда усталость, стресс и накопившиеся проблемы брали верх и хотелось все бросить. Но именно в такие минуты рядом оказывался тренер. «Разговоры с ним, его поддержка, небольшой отдых – и все начиналось как с чистого листа», – вспоминает Полина.

Амбиции девушки сегодня выходят за рамки помоста. Она не скрывает, что постепенно планирует отдаляться от большого спорта. «Уже хочется задуматься о будущем – о семье, карьере, – делится Полина. – Но спорт, конечно, останется в моей жизни. Я вижу себя фитнес-тренером и собираюсь развиваться в этой сфере».

На вопрос, пошла бы она в этот спорт снова, если бы можно было начать все заново, Полина отвечает без колебаний: «Да, конечно. Я бы с удовольствием еще раз прошла весь этот путь. Мне очень нравится тяжелая атлетика». А тем, кто только начинает, она дает простой совет из собственного опыта: «Слушайте тренера, никогда не прогуливайте тренировки, и у вас все получится».

BEREZA.BY

 

К списку новостей

Интернет-ресурсы

Полезные ссылки