В порядке размышления

07/07/2025 08:07

Подростки часто «зависают» в телефоне или планшете, особенно в ночное время, что ведет к недостатку сна.

Следствием такого «цифрового недосыпа» являются повышенная тревожность, склонность к депрессивным проявлениям, скачки артериального давления.

Количество психических проблем заметно выросло после 2012 года.

Психологи объясняют это тем, что в то время люди начали массово переходить с кнопочных телефонов на смартфоны, которые стали доступными. Неслучайно те, кто получил свой первый смартфон в подростковом возрасте, отличаются более высоким уровнем психического здоровья, чем те, кто дружит с гаджетом с пеленок.

Зависимость от смартфона негативно влияет на интеллектуальные способности подростка. Так, согласно исследованиям, гаджетомания заставляет его даже при принятии важных решений скорее обращаться к поисковой строке, чем к совету близких или даже к собственному интеллекту.

При гаджетомании страдают логика, память и внимание.

Не смотря на все плюсы смартфонов, необходимо понимать минусы.